#56【1週間献立】2900円で作る忙しい日の節約晩ご飯｜ラクしたい日の2人暮らしの夜ご飯おかず

動画を見てくださりありがとうございます☺️
今週は忙しい日にさっとつくれる夜ご飯です😌
お味噌汁をまとめて作ったり
丼レシピにしてみたり、、、🍳
適度に手を抜きつつ1週間乗り切りました✊🏻✨

みなさんのおすすめ時短レシピもあれば
ぜひおしえてください〜😚

概要欄には買い物リストやレシピを載せています👛
日々の献立や夜ご飯作りに役立つと嬉しいです☺️

✍️今週の献立
00:00 OP
01:03 買い出しリスト
01:06 買い出し後の下処理

▶︎1日目(02:40)
豚もやし炒め
和風ポテサラ
玉ねぎとしめじの味噌汁

▶︎2日目(05:43)
チャプチェ
無限ピーマン
玉ねぎと豆腐の味噌汁

▶︎3日目(08:22)
麻婆白菜
小松菜のおひたし
ニラたまスープ

▶︎4日目(13:22)
ビビンバ丼
豆腐と油揚げの味噌汁

▶︎5日目(15:37)
てりたま丼
豆苗とちくわのサラダ
豆腐としめじの味噌汁

👛買い物リスト（2人分）
＝ 肉・魚類 ＝
豚ひき肉　　 300g
鶏もも肉　　 350g
豚肉 　　 200g
鶏ひき肉　 200g

＝ 野菜類 ＝
豆苗　　　　1束
小松菜　　　1束
白菜　　…