注：レンジで加熱する時は加熱時間を調整しながら
作ってみて下さい！火傷などには注意して下さいね！
【材料】
卵 １個
牛乳 120ml
砂糖（きび砂糖） 大さじ1
作ってみて下さい！火傷などには注意して下さいね！
【材料】
卵 １個
牛乳 120ml
砂糖（きび砂糖） 大さじ1
《カラメル》
グラニュー糖 大さじ1
水 小さじ1を2回
【作り方】
①耐熱容器にグラニュー糖と水を入れ軽く混ぜたら
レンジで１分加熱する
②そこに水（小さじ1）を加え更に混ぜる
※この時カラメルが熱くなっているのでやけどには注意して下さいね！
③ボウルに卵を割り入れよく混ぜ合わせる（なるべく泡立てないように）
④牛乳と砂糖を加える
⑤耐熱容器に④を茶こしで濾しながら入れる
⑥600ｗ2分加熱
※電子レンジによって違いがあるので
最初は1分３０分くらいから様子を見ながら加熱してみて下さい
⑦表面が膨らみ固まっているようすがみられたらラップをしてタオルをかぶせて
余熱で火を通します
⑧粗熱が冷めたら冷蔵庫で2時間ほど冷まして出来上がり！
※このチャンネルではスーパーやネットで買える食材を使って
４０代・50代以降の不調を根本から改善していく東洋医学をベースにした
体が喜ぶ簡単レシピをご紹介しています！
◇公式LINEはこ…
More Stories
【混ぜて焼くだけで旨すぎる！】豆腐でお手軽・簡単「ふんわり五目焼き豆腐」の作り方 #shorts #recipe #cooking
#56【1週間献立】2900円で作る忙しい日の節約晩ご飯｜ラクしたい日の2人暮らしの夜ご飯おかず
【150万回再生人気レシピ】簡単絶品お鍋！鶏やわらか白菜とろとろ！鶏と白菜のうまみ鍋の作り方