2025年10月3日

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【ワンパン料理】ひとりブリしゃぶで孤独なグルメ

今回は孤独に一人ブリしゃぶを楽しみました。
ワンパンでサクッと簡単に、お家でもキャンプでも何処でもしゃぶしゃぶしてね!!

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◆今回のレシピです
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【一人ブリしゃぶ 1人前】
ブリ刺身…適量
水…1L
麺つゆ(3倍濃縮)…大さじ2
酒…大さじ2
ほんだし…大さじ1/2
しょうが…1/4片(チューブ2㎝)

水菜…1束
白菜…1/8玉
青ネギ…適量
ポン酢…適量
柚子胡椒…お好みで
すりごま…お好みで

※フライパンに水1L、麺つゆ、酒、ほんだし、しょうがを入れ薄い寄せ鍋スープを作って、切った野菜を入れて軽く火を通す。
あとはお好みのお魚の薄切りをしゃぶしゃぶして頂いてください。

しゃぶしゃぶタレはポン酢、ごまだれ、薬味類を好きなように使ってください。
ブリを柵で買って来たら、大人数でも、キャンプ飯とかでも豪華で楽しい料理だと思います。

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