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【10月の目標】
季節の変わり目も健康に。 byかっちゃん
▼今回使用した材料(2人前)▼
・骨取り塩さば 2枚
・酒 大さじ1
・カレー粉 小さじ1/2
・片栗粉 適量
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▼【災害時にも助かる食材】サバ缶でさば味噌ドリアの作り方【kattyanneru】▼
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