材料3つですぐ作れる！「さつまいもアイス」#さつまいも #アイス #レシピ

【さつまいもアイス】0:00
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https://macaro-ni.jp/158180

■調理時間：20分
※ヨーグルトの水切り時間/冷蔵庫で冷やし固める時間は含みません。

■材料（2人分)
・さつまいも：250g
・プレーンヨーグルト（無糖）：400g
・はちみつ：大さじ3杯

＜トッピング＞
・黒いりごま：適量

■下ごしらえ
・さつまいもは水でよく洗います。

■作り方
0:03 1. ヨーグルトは水切りします。※ホエーは料理やドリンク、お菓子作りに活用してください。
0:23 2. さつまいもは皮をむいてひと口大に切り、ボウルに入れます。
0:35 3. かぶるくらいの水を加えて5分ほど水にさらし、水気を切ります。
0:46 4. 耐熱ボウルに入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで5分加熱します。
0:51 5. 取り出したら熱いうちにマッシャーで潰します。
1:02 6. ジッパー付き保存袋に⑤、①、はちみつを入れ、よく揉み込み…