2025年2月15日

franksrestaurantla.net

PR:本サイトはプロモーションを含みます

ごはんが一瞬で無くなるくらいうまい【鶏もも肉の旨だれジュワ焼き】詳しいレシピは概要欄を見てね♪ #晩ごはん #おかず #鶏もも肉 #鶏肉 #鶏肉レシピ #簡単レシピ #レシピ動画 #料理動画

ねぎたっぷりの旨だれをソテーした鶏もも肉にかけて召し上がれ!おいしさがジュワっと広がります♪

▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5

▶︎詳しくは”無料の公式アプリ”から検索!
https://app.adjust.com/193f3eso

■材料 (2人分)
・鶏もも肉 1枚(300g)
・塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1
・サラダ油 大さじ1/2
・旨ねぎだれ
・長ねぎ 1/2本(80g)
・にんにく 1かけ
・砂糖 大さじ2
・しょうゆ 大さじ3
・水 100cc
・唐辛子(輪切り) 少々
・白いりごま 大さじ1

■手順
(1)ねぎはみじん切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除く。
(2)鶏肉は両面に塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
(3)フライパンにサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、にんにく、鶏肉の皮目を下にして入れる。鶏肉は軽く押さえながらこんがりと焼き色がつくまで5分ほど焼く。裏返し、肉に火が通るまで焼く。にんにくも上下を返しながら焦げないように焼く。(にんにくが焦げそうになったら鶏肉の上に乗せておきましょう。)
(4)鶏肉を取り出し、食べやすい大きさに切って器に入れる。
(5)3のフライパンに砂糖、しょうゆ、水、唐辛子を入れて中火で熱する。ふつふつとして…

 4,970 total views,  3 views today