【1週間献立】食費2900円で作る冬の節約晩ご飯｜2人暮らしの簡単夜ご飯おかず #50

今週は冬の節約晩ご飯⛄️
あったまれて、ガッツリ食べれて
元気のでるおかずです

イチオシは金曜日の味噌かつ丼
鶏むね肉でもおいしくてまた食べたい
と思えるおかずでした！

概要欄には買い物リストやレシピを載せています👛
日々の献立や夜ご飯作りに役立つと嬉しいです☺️

✍️今週の献立
00:00 OP
00:47 買い物リスト
▶︎1日目(00:51)
おろし豆腐ハンバーグ
キャベツの塩昆布和え
えのきとハムのスープ

▶︎2日目(04:06)
豚肉と大根のピリ辛炒め
もやしのおかか和え
豆腐とわかめの味噌汁

▶︎3日目(06:48)
鶏肉のクリーム煮
人参とハムのごま和え
厚揚げの味噌汁

▶︎4日目(10:15)
ぶりの照り焼き
ヤンニョム厚揚げピーマン
大根の味噌汁

▶︎5日目(12:40)
味噌カツ丼
大根梅しそ和え
玉ねぎと人参の味噌汁

👛買い物リスト（2人分）
＝ 肉・魚類 ＝
鶏むね肉　　2枚
ぶり　　　　3切れ（大きいものは2切れ）
豚ひき肉 　 200g
豚肉　　　　200g

＝ 野菜類 ＝
大根　　 1/2本
キャベツ 1/2個
しめじ 1パック
ピーマン 　4個
もやし 　1袋
えのき　　 200g
しそ 　　　10枚
サラダ菜 　1袋（添える用なのでどちらでも！）
厚…