「めんつゆで作るニラ玉」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ふんわり卵と香ばしいニラが相性抜群!めんつゆで簡単に味が決まる、時短&節約にもうれしいニラ玉レシピです。ごま油の香りが食欲をそそる、シンプルながら満足感のあるひと品です。おかずにはもちろん、おつまみにもおすすめですよ。
【めんつゆで作るニラ玉】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/165254
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・ニラ:100g
・卵:3個
・塩:少々
・めんつゆ(3倍濃縮):小さじ2杯
・ごま油:大さじ1杯
■作り方
0:03 1. ニラは3cmほどの長さに切ります。
0:12 2. ボウルに卵、塩をいれて溶きほぐします。※卵はコシを切るようにしっかりと溶きほぐすことで、ふんわり焼き上がります。
0:22 3. フライパンにごま油を引いて強火で熱し、ニラの硬い部分を先に入れて炒めます。
0:27 4. しんなりとしてきたら残りのニラを加え、さっと炒めます。※茎と葉の部分で加熱時間を分けると食感が良く仕上がります。
0:33 5. めんつゆを加えてさっと炒めます。
0:38 6. ニラをフライパンの周囲によせて真ん中に卵液を流しいれます。※卵は強火で一気に加熱することでふんわり…
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