2024年9月9日

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【なすと鶏もも肉の南蛮漬け】ごはんが進む!鶏もも肉となすが相性抜群♪

「なすと鶏もも肉の南蛮漬け」のレシピと作り方を動画でご紹介します。片栗粉をまぶして揚げた鶏もも肉となすを、甘酸っぱい南蛮酢に漬けるひと品。南蛮酢をたっぷりと吸ったジューシーな鶏もも肉となすがたまりません。ビールとの相性も抜群です!

【なすと鶏もも肉の南蛮漬け】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/151987

■調理時間:20分

■材料(2〜3人分)
・鶏もも肉:200g
・塩:少々
・酒:大さじ1/2杯
・片栗粉:大さじ1と1/2杯
・なす:2本
・片栗粉:大さじ1杯

<南蛮酢>
・穀物酢:大さじ2杯
・みりん:大さじ2杯
・砂糖:大さじ1と1/2杯
・薄口しょうゆ:大さじ2杯
・水:50cc
・輪切り唐辛子:少々

・サラダ油:適量

■下ごしらえ
・鶏もも肉はひと口大に切ります。

■作り方
0:03 1. 鶏もも肉に塩と酒を合わせてよく揉み込み、片栗粉をまぶします。
0:31 2. なすはヘタを落としてひと口大の乱切りにし、片栗粉をまぶします。
1:13 3. 鍋に高さ4〜5cmくらい油を入れて180℃に熱し、なすを加えます。1分ほど揚げたら取り出します。
1:35 4. 同じ油に鶏もも肉を加えて2〜3分揚げ、しっかりと火が通ったら取り出します。
2:00 5. 鍋に【南蛮酢】 …

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