2024年10月30日

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【なすレシピ10選】メイン食材はなすだけ!大量消費におすすめ♪

今回は「なすレシピ10選」をご紹介します!
なすが旬を迎えましたね🍆焼いても煮ても揚げても、なすはどんな料理にも合いますよね!
なすだけでできるレシピがたくさんあるので、ぜひお試しください♪

【なすレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.なすのフライ 00:04
https://macaro-ni.jp/150166
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・なす:2本
<バッター液>
・卵:1個
・薄力粉:大さじ3杯
・水:大さじ2杯
・サラダ油:小さじ1杯
・パン粉:適量
・サラダ油:適量

2.とろとろなすのわさびポン酢和え 01:23
https://macaro-ni.jp/51170
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・なす:3本
・長ねぎ:1/2本
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. ポン酢:大さじ3杯
・a. わさび:小さじ2杯
・サラダ油:適量

3.なすの煮浸し 02:12
https://macaro-ni.jp/147352
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・なす:2本
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 白だし(2倍濃縮):大さじ2杯
・a. 水:50cc
・サラダ油:大さじ3杯
<トッピング>
・小口ねぎ:適量

4.ちぎりなすの浅漬け 03:20
https://macaro-ni.jp/147173
■調理時間:10分
■材料(2人…

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