| 発売日 | 2008-10-31 10:00:00 |
|---|---|
| 収録時間 | 97分 |
| シリーズ | おうちでフィットネス！ |
| 出演者 | 大田みゆき 北村奈智 南真樹子 |
| メーカー | セントラルスポーツ |
| レーベル | セントラルスポーツ |
| 品番 | n_1075csfc8 |
| JANコード | 4580246600098 |
| 価格 | ￥2640 |
効率よくメタボ改善にとりくみたいと思っている方にオススメ！体内に蓄積された脂肪を燃焼させるのに有効な「有酸素運動」と、日常生活の中で消費するカロリーを増加させるカラダを作る「筋力トレーニング」を交互に行うエクササイズで、効率よくメタボ対策ができます。また、メタボ対策のために有効な食事についての特別講義も収録されています。
「コンビニ受取」対象商品です。詳しくはこちらをご覧ください。
More Stories