2024年12月20日

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【なすの甘酢炒め】なすだけでごはんが進む!フライパンひとつで作れる♪

フライパンひとつで作れる「なすの甘酢炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。揚げ焼きにしたなすを甘酢だれに絡めるレシピ。じゅわっとやわらかいなすがたまらないひと品です。甘辛味で、ごはんはもちろんビールとの相性も抜群!

【なすの甘酢炒め】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/151986

■調理時間:10分

■材料(2〜3人分)
・なす:2本(250g)
・片栗粉:大さじ1杯

<調味料>
・酒:大さじ1杯
・みりん:大さじ1杯
・穀物酢:大さじ2杯
・砂糖:大さじ1/2杯
・しょうゆ:大さじ1杯

・サラダ油:大さじ2杯

<トッピング>
・白いりごま:適量
・糸唐辛子:適量

■作り方
0:03 1. なすはヘタを落として乱切りにします。水にさらし、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
0:36 2. なすをポリ袋に入れ、片栗粉を加えて振り混ぜます。
0:56 3. フライパンにサラダ油を加えて中火で熱し、②を入れます。2〜3分ほど焼いてきつね色になったら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。
1:14 4. 【調味料】を加え、全体をよく絡めたら皿に盛り、白いりごま、糸唐辛子をトッピングして完成です。

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↓詳しいレシピは…

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