【250万回再生人気レシピ】3日間で”1,500円”以内!|節約晩ごはん献立 節約レシピ集

お家にいる時間が増えた影響で、今までよりも食費がかかってしまう…
という方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は2人分の晩ご飯を、3日分で1,500円以内!の材料費で作ります♪
食材もなるべく使い切ることができるレシピなので、無駄がないですよ!

〜金額の計算方法〜
・調味料、お米の費用は含んでいません。
・1食ごとの食材費は、使った分量で割って計算しています。
・都内の一般的なスーパーで購入した価格を元に算出しています。

<目次>
0:00  オープニング
0:04  購入食材の紹介
0:12 (1日目)酢鶏定食
4:24 (2日目)油揚げコロッケ定食
7:45 (3日目)豆腐の卵とじ丼定食

***

◆詳しい作り方はこちら◆

【鶏むね肉のしっとり酢鶏】
<材料>
・鶏むね肉  :1枚
・玉ねぎ   :1/2個
・ピーマン  :2個
・にんじん  :1/2個
・酒     :大さじ1
・塩こしょう :適量
・片栗粉   :適量

(調味料)
・ケチャップ :大さじ2
・酢     :大さじ2
・砂糖    :大さじ2
・しょうゆ  :大さじ1
・鶏ガラスープの素 :小さじ1
・サラダ油  :大さじ1

<作り方>
1.鶏むね肉は皮を取り除きます。ひとくち大に切り、塩こしょう…

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